
Даже те, кто занимается в спортивном зале не первый год, допускают ошибки. Качество и результат занятий во многом зависит от правильного настроя. Тебе должны нравиться даже незначительные на первый взгляд детали, такие как форма, зал, в котором ты тренируешься, и конечно же – окружающие люди. Также не следует мучить себя голодом перед тренировкой.
29-06-2007