Самым эффективным средством сегодня считаются морские водоросли. Поэтому помогут различные кремы, гели, скрабы, бальзамы, которые содержат морские водоросли. Наиболее действенны водоросли спирулина, ламинария и фукус. Вторым действенным компонентом любого наружного средства являются ксантины — кофеин, теофиллин, теобромин и другие. Они стимулируют расщепление жиров.

Существуют сегодня и специальные антицеллюлитные грязи. Часто они имеют большую концентрацию солей Мёртвого моря или содержат различные экстракты трав, морских водорослей, которые нормализуют обмен веществ в подкожной жировой ткани. Использовать грязи следует осторожно, так как они являются достаточно сильным средством и могут вызвать дополнительные побочные эффекты, например раздражения, аллергию. Перед тем, как обзаводиться таким средством, нужно прочитать перечень противопоказаний. Более нейтральным средством оказывается обычная лечебная глина.

Не менее действенными окажутся кремы и гели, которые действуют укрепляюще на стенки сосудов и улучшают микроциркуляцию. В таких препаратах обязательно будут содержаться антиварикозные средства: экстракт конского каштана, или экстракт рускуса, или экстракт коры сосны приморской, горчицы, перца. Стоит отметить, что все антиварикозные кремы и гели дают и антицеллюлитный эффект тоже.

Смягчению и разглаживанию кожи способствуют и некоторые эфирные масла. Принимая горячую ванну, можно добавить розмариновое масло, которое улучшает кровообращение. Настойка или масло ментола уменьшают отёчность подкожно–жировой ткани, а можжевеловое масло способствует выведению из организма лишней жидкости. Но экстракт можжевельника и любой другой выводящий жидкость экстракт нельзя применять тем, у кого больные почки, а также беременным женщинам.

Чтобы крем действовал максимально эффективно, необходимо регулярно делать глубокую очистку кожи. Самый простой способ — пилинг перед принятием душа или во время него. Для пилинга подойдёт любой крем–скраб для тела, но лучше, если он будет с морской солью или водорослями, крупинками кофе. Вместо скраба можно воспользоваться щёткой из натуральной щетины средней жёсткости. Ею можно аккуратно растереть кожу в проблемных зонах, предварительно приняв горячую ванну. Ороговевшая кожа будет скатываться пластами. Раз в неделю можно устраивать более жёсткий пилинг. Например растирать кожу морской солью, в которую предварительно добавить оливковое масло и несколько капель эфирного.

Только после очистки кожа будет готова впитывать антицеллюлитные препараты. Втирая крем, необходимо делать плавные расходящиеся круговые движения и массировать смазанные участки в течение 5–10 минут.

Начиная использовать антицеллюлитные препараты, следует помнить, что только регулярное их применение может дать неплохой результат. Желательно наносить их на проблемные зоны 1–2 раза в день. Лучше всего это делать после массажа или после душа. Гели и эмульсии достаточно лишь нанести на поверхность кожи, а кремы нужно обязательно втирать.

Чтобы контролировать процесс борьбы с целлюлитом, лучше каждую неделю обмеряться, чем взвешиваться. При сбрасывании целлюлитного жира изменения в массе могут быть небольшими, а вот в объёме — достаточно значительными.