Сдадим гильотину в утиль!

Если верить телерекламе, у наших соотечественников только 3 проблемы - кариес, критические дни и перхоть. Тут, как ни странно, реклама не врет - действительно, перхотью страдает около 70% наших соотечественников. Реклама врет в другом - избавиться от этой проблемы, просто сменив шампунь, не удастся.


А говорят, что перхоть - это опилки от рогов :) Что такое перхоть? Обычно, говоря об этом, подразумевают некрасивые мелкие чешуйки, в изобилии образующиеся на коже волосистой части головы человека. Слущенные чешуйки обычно без труда отделяются от кожного покрова, что, собственно, и доставляет человеку основное неудобство - волосы с таким "украшением" смотрятся не совсем эстетично.


Сама по себе перхоть - не болезнь, а лишь симптом другого, более серьезного заболевания - себорейного дерматита, нарушения нормальной деятельности сальных желез. Причин возникновения себореи очень много - ими могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта, дисбактериоз, дискенезия желчевыводящих путей, эндокринные расстройства, нарушение функций щитовидной железы. Нередко себорея возникает после стрессов и затяжных депрессий, при повышенной эмоциональной активности, а также как реакция на гормональные препараты или хаотичный прием других лекарств. Замечено, что психически неуравновешенные, “взрывные” люди чаще страдают от этого недуга.


Грибок питириспорум, основной "виновник" возникновения перхоти, часто обнаруживают на коже у здоровых людей. Но, как только иммунитет "дает слабинку", грибок начинает активно размножаться в самом поверхностном слое кожи, и вот, пожалуйста, перхоть во всей "красе". Появлению перхоти способствует едва ли не любое неблагополучие в организме. Дефицит в рационе ретинола и витаминов группы В? Питироспорум весьма признателен. Повышение уровня мужских половых гормонов? Грибок тут как тут. Обострение застарелой болезни? Перенесенный тяжелый грипп? Переутомление? Сапрофит реагирует незамедлительно. Хождение без шапки по улицам, экологическое состояние которых более, чем сомнительно? Недостаточный гигиенический уход за волосами? В общем, перечислять предрасполагающие к появлению перхоти моменты можно едва ли не бесконечно.


Как правило, первые проявления перхоти и вообще любых других заболеваний на коже головы незаметны, поэтому человек не отдает себе отчета, что с ним происходит что-то не то. Голова то чешется, то не чешется, перхоть то появляется, то пропадает... Обычно это списывают на смену времен года, стрессы, перенесенные болезни. Женщины часто убеждены, что перхоть появилась в результате окраски волос или химической завивки и исчезнет сама собой, как и появилась. Увы! Подобные симптомы должны насторожить и заставить обратиться к врачу. Чем скорее вы это сделаете, тем лучше — любое заболевание гораздо проще и дешевле вылечить на начальной стадии, чем когда оно разовьется и станет хроническим.


Очевидно, что болезнь, у которой столько причин, невозможно вылечить, просто пару раз вымыв голову. С чего же следует начинать?


Чтобы избавиться от перхоти, нужно не только использовать средства гигиены для проблемной кожи, но и заниматься здоровьем вообще. Не пытайтесь самостоятельно с ней справиться — это так же сложно, как самому вылечить, например, язву желудка или пневмонию. Избавиться от себореи можно лишь в специальных медицинских центрах, занимающихся лечением заболеваний, связанных с волосами. Пациентам после тщательного обследования назначается местное лечение — специальные высококонцентрированные и, кстати сказать, дорогостоящие средства для гигиены головы, ухода за волосами и кожей, которые очень эффективно удаляют перхоть. Плюс препараты общего действия: витамины, травы, пищевые добавки, общеукрепляющие. Все это, как и определенный курс диет, подбирается врачом для каждого пациента индивидуально.


Обязательно нужно пересмотреть свой рацион. На вашем столе должны быть продукты, богатые цинком, марганцем, медью и железом. Постарайтесь, чтобы около 70 процентов рациона составляли богатые клетчаткой овощи, фрукты, зерновые и бобовые. Биокефир хорошо восстанавливает микрофлору кишечника, поэтому он тоже необходим для оздоровления кожи головы и волос. Круглый год, независимо от разнообразия вашего стола, организму нужна подпитка в виде поливитаминов. Самые главные помощники в борьбе с себореей - это витамины А (или бета-каротин), группы В (особенно B1, В6 и B12), Д, Е, витамин РР (никотиновая кислота) и такие микроэлементы, как кальций (он положительно влияет на окислительно-восстановительные процессы) и цинк. О жирном, копченом, остром, а также о фаст-фуде лучше сразу забыть.


Помогут ли шампуни? Следует помнить и о том, что в магазинах и на рынках продаются не лечебные, а косметические препараты. Они никак не воздействуют на причины, вызвавшие себорею, не убивают грибок, а только отшелушивают верхний рыхлый слой кожи, из которого и образуется перхоть. Надеяться на то, что какой-нибудь "хед энд шолдерс" вылечит перхоть, не приходится - все они эффективны только при постоянном применении. Если лечиться вам лень и некогда - морально готовьтесь к тому, что придется "подсесть" на несколько таких шампуней и чередовать их до конца жизни.


Лечебные шампуни (самые известные из них - "Низорал" и "Фридерм") содержат специальные компоненты, убивающие грибок питироспорум. Они намного эффективнее косметических шампуней, но, к сожалению, тоже не могут ликвидировать первопричину болезни. Поэтому и они часто оказываются бессильны - грибок возвращается. И если не рассматривать экзотические меры типа помещения свежевымытой головы в герметичный стерильный сосуд, единственным надежным методом лечения будут комплексные меры, рекомендованные лично вам дерматологом.


Похожие статьи