[Georg]

Сообщение от LamerProf

Скелет не растет вместе с мышцами, а суставы могут болеть и от перегрузок. Еще не известно что лучше, так заниматься спортом или вообще не заниться

На себе знаю что суставы работают лучше если их регулярно нагружать после простоя могут быть проблемы.