Бодибилдинг, протеины, допинг - Страница 5

Georg · #41 16.01.2008, 01:36

Цитата:

Сообщение от LamerProf

Плюс к этому большая нагрузка на скелет, который в отличии от мышц не растет

Хочешь сказать что может быть проблема с суставами?

LamerProf · #42 19.01.2008, 18:24

Цитата:

Сообщение от Georg

Хочешь сказать что может быть проблема с суставами?

Естественно, они превышаю свою норму процентов 30, это как и ожирение, только в другую сторону

Georg · #43 19.01.2008, 20:43

Цитата:

Сообщение от LamerProf

Естественно, они превышаю свою норму процентов 30, это как и ожирение, только в другую сторону

При ожирении суставы не тренируются, а при спорте и суставы тоже учасствуют и приходят в соответствие к весу.

LamerProf · #44 20.01.2008, 01:30

Цитата:

Сообщение от Georg

При ожирении суставы не тренируются, а при спорте и суставы тоже учасствуют и приходят в соответствие к весу.

Скелет не растет вместе с мышцами, а суставы могут болеть и от перегрузок. Еще не известно что лучше, так заниматься спортом или вообще не заниться

Georg · #45 20.01.2008, 13:41

Цитата:

Сообщение от LamerProf

Скелет не растет вместе с мышцами, а суставы могут болеть и от перегрузок. Еще не известно что лучше, так заниматься спортом или вообще не заниться

На себе знаю что суставы работают лучше если их регулярно нагружать после простоя могут быть проблемы.

LamerProf · #46 25.01.2008, 21:51

Цитата:

Сообщение от Georg

На себе знаю что суставы работают лучше если их регулярно нагружать после простоя могут быть проблемы.

Нагрузка не значит перегрузка, когда аж кости хрустят например

Georg · #47 26.01.2008, 00:47

Цитата:

Сообщение от LamerProf

Нагрузка не значит перегрузка, когда аж кости хрустят например

Перегрузка вообще опасна вдруг что то не выдержит в конструкции или в двигателе?

LamerProf · #48 27.01.2008, 14:15

Цитата:

Сообщение от Georg

Перегрузка вообще опасна вдруг что то не выдержит в конструкции или в двигателе?

По меньшей мере инвалидность обеспечена

Georg · #49 27.01.2008, 15:55

Цитата:

Сообщение от LamerProf

По меньшей мере инвалидность обеспечена

При погоне за рекордами да. Однозначно. При оздоровительных целях все нормально, если кратковременно.

LamerProf · #50 27.01.2008, 18:00

Цитата:

Сообщение от Georg

При погоне за рекордами да. Однозначно. При оздоровительных целях все нормально, если кратковременно.

Даже кратковременно, оздоровительный эффект можно получить используюя нормальную нагрузку, но в несколько подходов