|
|
|
11.11.2007, 22:27
|
Senior Member
|
|
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 1,774
|
|
Цитата:
Сообщение от Georg
Все доло в умении организоваться и выбрать правильные приоритеты!
|
ну тогда это сложновтао будет если человеку не дано эти приорите ты выбирать
|
11.11.2007, 23:41
|
Senior Member
|
|
Регистрация: 31.10.2007
Сообщений: 546
|
|
занятия спортом полезны всем и всегда. как правило, мы обращаемся к ним, чтобы скорректировать свою фигуру, развить определенные группы мышц, а также для того чтобы улучшить самочувствие в целом. спорт развивает не только тело, но и дух.
|
12.11.2007, 00:22
|
Senior Member
|
|
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 1,774
|
|
только почемуто к нему прибегают когда уже почти поздно. а не бы сразу этим заняться пока не все так запущенно.
|
12.11.2007, 12:03
|
Senior Member
|
|
Регистрация: 31.10.2007
Сообщений: 546
|
|
техника самомассажа состоит из множества различных приемов. к основным приемам относятся поглаживание, выжимание, разминание, потряхивание, растирание, движения в суставах. они не должны вызывать болезненных ощущений или оставлять на коже сине-багровые пятна.
|
12.11.2007, 17:32
|
Senior Member
|
|
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 1,774
|
|
Цитата:
Сообщение от wmmaxx
техника самомассажа состоит из множества различных приемов. к основным приемам относятся поглаживание, выжимание, разминание, потряхивание, растирание, движения в суставах. они не должны вызывать болезненных ощущений или оставлять на коже сине-багровые пятна.
|
от самомассаж не такой хороший эффект от самого масажа, тоесть когда тебе делают а ты весь полностью раслабленный вот это незабываемые ощущения
|
12.11.2007, 19:39
|
Senior Member
|
|
Регистрация: 04.10.2007
Сообщений: 4,112
|
|
Цитата:
Сообщение от 3xwww
от самомассаж не такой хороший эффект от самого масажа, тоесть когда тебе делают а ты весь полностью раслабленный вот это незабываемые ощущения
|
Согласен при самомассаже невозможно расслабиться.
__________________
Поезд ушел! Прием новых участников прекращен!
|
12.11.2007, 23:40
|
Senior Member
|
|
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 1,774
|
|
Цитата:
Сообщение от Georg
Согласен при самомассаже невозможно расслабиться.
|
но пока не найдеш кто тебе сделает хороший массаж, придеться довльствоваться этим
|
15.11.2007, 12:54
|
Senior Member
|
|
Регистрация: 04.10.2007
Сообщений: 4,112
|
|
Цитата:
Сообщение от 3xwww
но пока не найдеш кто тебе сделает хороший массаж, придеться довльствоваться этим
|
Детей надо с детства обучать, пусть ходят по спине, будут постепенно вырастать увеличиваться в весе а ты привыкать постепенно к весу массажа.
__________________
Поезд ушел! Прием новых участников прекращен!
|
23.11.2007, 13:01
|
Senior Member
|
|
Регистрация: 21.11.2007
Сообщений: 1,585
|
|
самомассаж иногда помогает выиграть на соревнования, при массаже мускулов результаты преимущественно могут улучшиться
|
23.11.2007, 17:57
|
Member
|
|
Регистрация: 22.11.2007
Сообщений: 40
|
|
это не совсем так! ведь самомасаж помог расслабить мышцы! а для соревнований необходимо как следует разогреть мышцы! т.е. нужна разминка!
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|
|