Ход за ногами.

LamerProf · #1 27.01.2008, 15:23

Цитата:

Сообщение от Georg

Начинать только с ходьбы без сильных нагрузок, через день постепенно можно довести до бега.

На следующий потом будешь лежать и думать зачем

Georg · #2 27.01.2008, 16:53

Цитата:

Сообщение от LamerProf

На следующий потом будешь лежать и думать зачем

Это понимаешь после первой процедуры, после принятия душа.

LamerProf · #3 27.01.2008, 18:59

Цитата:

Сообщение от Georg

Это понимаешь после первой процедуры, после принятия душа.

И зеркало стопы надо хорошо отмыть

Georg · #4 27.01.2008, 20:30

Цитата:

Сообщение от LamerProf

И зеркало стопы надо хорошо отмыть

Для ног самый лучший уход - это нагрузка.

LamerProf · #5 29.01.2008, 14:30

Цитата:

Сообщение от Georg

Для ног самый лучший уход - это нагрузка.

Мы и так ходим почти целые сутки на ногах, почему полезность идет только от спортивных нагрузок

Georg · #6 29.01.2008, 21:00

Цитата:

Сообщение от LamerProf

Мы и так ходим почти целые сутки на ногах, почему полезность идет только от спортивных нагрузок

Но у многих сидячая или стоячая работа, на одном месте, группы мышц которые без движения страдают.

LamerProf · #7 29.01.2008, 22:07

Цитата:

Сообщение от Georg

Но у многих сидячая или стоячая работа, на одном месте, группы мышц которые без движения страдают.

А другие наоборот перенапрягаются