[Georg]

Сообщение от LamerProf

Дыхательные упражнения Ци-Гун, при движении энергии по телу, учит дышать через нос, животом, выпуская воздух через рот, потом и ночью так дышать начинаешь. Правда технология сложновата

Нормальная технология, только надо регулярно делать.

[LamerProf]

Сообщение от Georg

Нормальная технология, только надо регулярно делать.

Если не правильно делать, то можно повысить давление даже у здорового человека, что может быть не очень хорошо

[Georg]

Сообщение от LamerProf

Если не правильно делать, то можно повысить давление даже у здорового человека, что может быть не очень хорошо

Это если частить, получится холотропное дыхание могут начаться глюки.

[CALGARI]

сколько я перепробывал способов ,ни один на 100% не помог.нужно заниматься профилактикой и все будет в ажуре.

______________

[mret]

мне нравится заваривать ромашку и вдыхать пары под полотенцем...