[wmmaxx]

лук и чеснок - основа домашнего лечения. каким бы неприятным не показался этот рецепт - лук и чеснок традиционно считаются основными проивопростудными средствами. например, в древней руси венки и ожерелья из чеснока или лука надевали на детей и взрослых, чтобы избежать эпидемий.

в настоящее время показано, что лук и чеснок богаты витамином с, а также особыми веществами - фитонцидами (аллицин, диалил дисульфид). фитонциды - это летучие органические соединения. само название "фитонциды" означает "разрушающий растительного происхождения". действительно, многие растения используют фитонциды для борьбы с насекомыми, бактериями, грибками и плесенями. неудивительно, что рецепты врачевателей напичканы луковыми или чесночными составляющими.

например, для быстрого избавления от насморка необходимо посидеть в теплом помещении, чтобы активировать кровообращение в носовых пазухах. затем мелко нарезать половинку луковицы, выжать её через марлю и полученный сок закапать по 1-2 капли в каждую ноздрю. после пару минут, насыщенных "острыми" ощущениями, насморк отступает, а через несколько процедур исчезает вовсе.

что касается чеснока, то 1-2 зубчика в день заменят прием противопростудной таблетки. чеснок можно добавлять в пищу, а можно проглатывать целые зубчики. в таком случае удастся избежать чесночного запах. кстати, запах чеснока можно подавить, если после чесночного блюда прополоскать рот с соком лимона (1 ст. ложка на несколько глотков чистой кипяченой воды).