Перфорационные очки называются (темные с дырочками). Они расслабляют мышцы и улучшают четкость зрения. После работы ношу их по полчаса, чтобы приводить в норму глаза, уставшие от 8 -часового гипнотизирования монитора. В них можно и за компом работать (но не больше получаса и только при хорошем освещении). А я уже лет 10 ими пользуюсь, недорого и эффективно. Попробуйте!
А так каждый час смотреть вдаль минуты на 2. Ну и витаминки для глаз.
__________________
Счастье - это когда не нужно ставить будильник на завтра
|
Древовидный вид