Потихоньку надо начинать, тогда все нормально будет, без проблем.
А толку по тихоньку начинать, этим сразу всем не начинают заниматься. А долгие усилия и труды.
при резком занятии спортом это тоже не хорошо для организма.
А толку по тихоньку начинать, этим сразу всем не начинают заниматься. А долгие усилия и труды.
при резком занятии спортом это тоже не хорошо для организма.