ЗДОРОВЫХ.НЕТ ..::.. Форум о здоровье

Быстрый поиск

Расширенный поиск

Вход на форум

Всё ещё гость? :) | Забыли пароль?
 
Регистрация
Приветствуем!
 
Ответ
  #1  
Старый 06.02.2012, 19:24
Рокси Рокси вне форума
Member
 
Регистрация: 06.02.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 37
По умолчанию Комплексная борьба с лишним весом.

Форумчане, нужен ваш совет. Я девочка не маленькая, даже скажем большая.. и вот неделю назад начала борьбу со своими многочисленными лишними килограммами. Толчком к этому стали боли в спине, которые меня мучают во время долгой ходьбы. Сходила к врачу, она сказала – срочно худеть!!! И срочно купить ортопедический матрас с подушкой!!! О как. Вообщем, села я на диету, после 18 не ем, мучное, сладкое исключила. Кручу велотренажер. Что еще можно придумать хорошее?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 08.02.2012, 09:21
Ниагара Ниагара вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 08.02.2012
Сообщений: 15
По умолчанию

А матрас то купили? Одна диета от болей в спине не избавит.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 08.02.2012, 12:53
Рокси Рокси вне форума
Member
 
Регистрация: 06.02.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 37
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ниагара Посмотреть сообщение
А матрас то купили? Одна диета от болей в спине не избавит.
Увы( С матрасом у меня пока никак. Я в них вообще не разбираюсь.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 09.02.2012, 18:39
Ниагара Ниагара вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 08.02.2012
Сообщений: 15
По умолчанию

Вчера оставляла здесь ссылку, что-то не разрешили разместить, видимо( В общем, поищите в поисковике матрас Аскона EXpert, у нас такой сейчас, у меня муж более 110 кг весит, тоже проблемы со спиной были и шеей. Взяли буквально месяц назад
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 10.02.2012, 11:17
Рокси Рокси вне форума
Member
 
Регистрация: 06.02.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 37
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ниагара Посмотреть сообщение
Вчера оставляла здесь ссылку, что-то не разрешили разместить, видимо( В общем, поищите в поисковике матрас Аскона EXpert, у нас такой сейчас, у меня муж более 110 кг весит, тоже проблемы со спиной были и шеей. Взяли буквально месяц назад
Нашла!!! Ух ты какой матрасик.. и серия называется «фитнесс»)))))) Как раз для худеющих)))))
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 12.02.2012, 16:00
Pella Pella вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 12.02.2012
Сообщений: 21
По умолчанию

Очень хорошо от лишнего веса помогает гаммаж из кофе и морской соли. Им надо натираться раз в день, кожа становится шелковистая, уходит целлюлит и объемы. Только это надо делать ПОСТОЯННО! А не от случая к случаю.
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 13.02.2012, 16:25
Рокси Рокси вне форума
Member
 
Регистрация: 06.02.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 37
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Pella Посмотреть сообщение
Очень хорошо от лишнего веса помогает гаммаж из кофе и морской соли. Им надо натираться раз в день, кожа становится шелковистая, уходит целлюлит и объемы. Только это надо делать ПОСТОЯННО! А не от случая к случаю.
А я скрабом в душе натираюсь специальным, но кофе с солью тоже надо попробовать.
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 13.02.2012, 22:07
Pella Pella вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 12.02.2012
Сообщений: 21
По умолчанию

От болей в спине еще поможет по-мимо матраса, хороший массаж!
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 14.02.2012, 14:02
Рокси Рокси вне форума
Member
 
Регистрация: 06.02.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 37
По умолчанию

Вообщем, купили мы с мужем матрасик аскона фитнесс эксперт, мне очень нравится на нем спатки.. ) Пока боли не ушли, конечно, из спины. Но наверное все в комплексе поможет мне, уж очень я хочу похудеть. Очень очень!!!
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 14.02.2012, 17:58
Pella Pella вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 12.02.2012
Сообщений: 21
По умолчанию

Главное – сделать первый шаг, а там, если все соблюдать, то и боли уйдут и лишние килограммы =)))
Ответить с цитированием
 
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход