ЗДОРОВЫХ.НЕТ ..::.. Форум о здоровье

Быстрый поиск

Расширенный поиск

Вход на форум

Всё ещё гость? :) | Забыли пароль?
 
Регистрация
Приветствуем!
 
Ответ
Опции темы Опции просмотра
 
  #11  
Старый 31.10.2007, 23:01
wmmaxx wmmaxx вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 31.10.2007
Сообщений: 546
По умолчанию

в том году привез с юга аромолампу и кучу масел. время от времени пользуюсь. пары эвкалипта мне лично очень помогают от насморка.
Ответить с цитированием
  #12  
Старый 01.11.2007, 14:56
Georg Georg вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 04.10.2007
Сообщений: 4,112
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от wmmaxx Посмотреть сообщение
в том году привез с юга аромолампу и кучу масел. время от времени пользуюсь. пары эвкалипта мне лично очень помогают от насморка.
Еще и настроение поднимают, особенно если откинуться и помедитировать.
__________________
Поезд ушел! Прием новых участников прекращен!
Ответить с цитированием
  #13  
Старый 01.11.2007, 17:59
wmmaxx wmmaxx вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 31.10.2007
Сообщений: 546
По умолчанию

вот еще немного по этой теме
оказывается, ароматические масла можно использовать не только в парфюмерии для услаждения человеческого обоняния. доказано их благотворное действие при очень многих заболеваниях. самый простой и приятный способ ощутить на себе их целебную силу — принять ароматическую ванну.

в списке доказанных «побед» эфирных масел: способность уменьшать боли, ускорять заживление ран, оказывать противовоспалительное действие, благотворно влиять на нервную систему. нет эфирного масла, которое бы помогало только при одном заболевании. например, всем известное лавандовое масло — один из лучших антисептиков в ароматерапии, помогает справиться с депрессией и утомлением, улучшает настроение, противодействует головным болям и мигреням.

как работает ароматерапия
эфирные масла очень быстро проникают в кожные покровы и включаются в кровоток. например, эфирные масла сосны, ели, пихты проходят через кожу за 20 минут, эвкалиптовое — за 20–40 минут, мяты, лаванды, герани, кориандра — за 60–100 минут. так что, применив масло местно, то есть на коже, мы можем лечить и внутренние органы. в поверхностных слоях кожи компоненты эфирных масел раздражают многочисленные рецепторы. при этом в коже выделяются биологически активные вещества, способствующие усилению кровообращения в мышцах и органах. в результате увеличивается интенсивность обмена веществ, снижается уровень холестерина в крови. срабатывает и сам запах. нежась в ванне, мы вдыхаем пары масел. они влияют на чувствительные рецепторы слизистой носа, а те, в свою очередь, передают полученные сигналы в соответствующие отделы мозга, отвечающие за важнейшие функции организма и эмоции.
показания для ароматических ванн: гипертония в начальных стадиях, неврозы, дерматозы, хронические заболевания женской половой сферы, заболевания и последствия травм опорно-двигательного аппарата.
противопоказания:острые воспалительные заболевания, некоторые заболевания почек, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, микозы, тиреотоксикоз.
как принимать ванну
перед процедурой примите душ. в наполненную тёплой (37–40 градусов) водой ванну добавьте от 2 до 15 капель масла. для лучшего растворения в воде можно предварительно смешать его с 3–4 ст. л. эмульгатора — морской или поваренной соли, мёда, сливок, сметаны, жидкого мыла. продолжительность процедуры увеличивайте от 5 до 25 минут. для большего эффекта релаксации отключите на это время телефон, зажгите свечи и включите любимую музыку.

рецепты

бодрящая ванна: 5 к. розмарина + 3 к. сосны.

успокаивающая: 5 к. лаванды.

при бессоннице: 3 к. лаванды + 1 к. иланг-иланга.

при простуде: 5 к. эвкалипта + 3 к. чайного дерева + 3 к. сосны.

эротическая: 2 к. иланг-иланга + 2 к. пачули + 2 к. бергамота. (в принципе для этой ванны подойдут любые масла-афродизиаки, главное, чтобы запах нравился обоим партнёрам.)

выбор масла зависит от ваших намерений.

тонизируют: цитрусы, базилик, розмарин, рябина.

успокаивают: герань, душица, лаванда, роза, ромашка, ель, сосна, пихта, хмель, шалфей.

повышают давление: пижма, сандал.

понижают давление: душица, лаванда, майоран, цитрусы.

ослабляют боль: берёза, герань, зверобой, лаванда, ромашка.

заживляют раны: берёза, девясил, ежевика, зверобой, календула, облепиха, шалфей, эвкалипт.

избавляют от бессонницы: роза, фенхель, кипарис, мята, нероли, базилик, апельсин, сандал, можжевельник.

снимают стресс и раздражительность: роза, шалфей, кедр, базилик, герань, нероли, пачули, ромашка, лаванда, полынь, пихта, апельсин, анис.

усиливают функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем: анис, лаванда, розмарин, укроп.
советы
• удостоверьтесь, что у вас нет аллергии на выбранное эфирное масло. смешайте 1/3 ч. л. оливкового или подсолнечного масла с каплей эфирного и вотрите немного смеси за ухом, на локтевом сгибе или на запястье. если через 12 часов появятся признаки раздражения, значит, масло вам не подходит.

• не используйте одно масло больше 3–4 недель, иначе организм к нему привыкнет, и эффект будет уже не тот.

• соблюдайте дозировку, указанную на упаковке. слишком концентрированная смесь может спровоцировать специфический ожог кожи. по той же причине не наносите на кожу неразбавленное эфирное масло.

• не рекомендуется смешивать более пяти различных эфирных масел.

• ароматические ванны можно принимать 2–3 раза в неделю.

• тем, у кого есть проблемы со здоровьем, беременным женщинам перед использованием эфирных масел нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Ответить с цитированием
  #14  
Старый 02.11.2007, 13:48
Georg Georg вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 04.10.2007
Сообщений: 4,112
По умолчанию

пихтовое масло при простудах, бронхитах на ночь втереть в область груди, спины, и ваточку положить чтобы ночью можно было дышать очень действенное средство.
__________________
Поезд ушел! Прием новых участников прекращен!
Ответить с цитированием
  #15  
Старый 02.11.2007, 19:43
3xwww 3xwww вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 1,774
По умолчанию

только смотрите не перенюхайте, заработаете еще что нить.
чрезмерное употребление бывает и вредно для и так слабых организмов.
__________________
Ответить с цитированием
  #16  
Старый 03.11.2007, 11:55
wmmaxx wmmaxx вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 31.10.2007
Сообщений: 546
По умолчанию

масло лаванды очень помогает при укусах насекомых. одну капельку на укус и никакого чесания не будет.
Ответить с цитированием
  #17  
Старый 03.11.2007, 13:03
Georg Georg вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 04.10.2007
Сообщений: 4,112
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от wmmaxx Посмотреть сообщение
масло лаванды очень помогает при укусах насекомых. одну капельку на укус и никакого чесания не будет.
Касторовое масло очень полезно для организма.
__________________
Поезд ушел! Прием новых участников прекращен!
Ответить с цитированием
  #18  
Старый 03.11.2007, 21:10
wmmaxx wmmaxx вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 31.10.2007
Сообщений: 546
По умолчанию

в принципе я не думаю что какое то из нанесет вред нашему организму
Ответить с цитированием
  #19  
Старый 03.11.2007, 22:59
Georg Georg вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 04.10.2007
Сообщений: 4,112
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от wmmaxx Посмотреть сообщение
в принципе я не думаю что какое то из нанесет вред нашему организму
В детстве из леса не вылезали, благо рядом был. Ели сосны метров под 20 -30 вот где ароматерапия была.
__________________
Поезд ушел! Прием новых участников прекращен!
Ответить с цитированием
  #20  
Старый 04.11.2007, 00:14
wmmaxx wmmaxx вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 31.10.2007
Сообщений: 546
По умолчанию

да уж в лесу запахи закачаешься
Ответить с цитированием
 
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход