ЗДОРОВЫХ.НЕТ ..::.. Форум о здоровье

Быстрый поиск

Расширенный поиск

Вход на форум

Всё ещё гость? :) | Забыли пароль?
 
Регистрация
Приветствуем!
 
Ответ
Опции темы Опции просмотра
 
  #1  
Старый 07.10.2007, 23:03
Georg Georg вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 04.10.2007
Сообщений: 4,112
По умолчанию Лапти для закаливания

Методист по физкультуре и массажист московского бассейна Чайка Галина Самуиловна Иновенкова считает что закаливание - лучшая профилактика всех заболеваний. С чего ее начинать?

На мой взгляд, наиболее эффективные методы закаливания те, которые прошли испытание временем. Не всем известно, что на Руси закаливание являлось нормой жизни. В XVII веке все работы, связанные с активными движениями на свежем воздухе в холодное время года, назывались «прохладный ветроград» и считались полезными.

Целители и знахари рекомендовали такое закаливающее упражнение, кстати, применимое и сегодня: ранней весной надеть мокроступы - так назывались липовые лапти, «набитые» первыми травами: одуванчиками, мать-и-мачехой, молодыми ростками крапивы, - и походить в них прохладным ранним утром. Холод закаливал организм, травы укрепляли иммунитет и одновременно рассасывали мозоли, препятствовали появлению новых, защищали кожу от инфекций и снимали отеки.

В современном мире закаливание стало системой комплексных мер по укреплению иммунитета и повышению устойчивости организма к воздействию погодно-климатических условий.
Главный закон закаливания - постепенность и систематичность.
Основных средств закаливания четыре:
__________________
Поезд ушел! Прием новых участников прекращен!
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 11.10.2007, 23:17
LamerProf LamerProf вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 01.10.2007
Сообщений: 2,135
По умолчанию

Суворов был очень болезненным мальчиком, но закаливание сделали из него человека, который спал на открытом воздухе, зимой, в горах. Правда о лаптях ничего не говорится.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 12.10.2007, 12:56
Georg Georg вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 04.10.2007
Сообщений: 4,112
По умолчанию

Хождение по траве утром по росе дает очень сильный оздоравливающий эффект, про лапти слышу впервые, очень здорово придумали, только надо ехать на село чтобы это осуществить.
__________________
Поезд ушел! Прием новых участников прекращен!
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 07.11.2007, 14:21
3xwww 3xwww вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 1,774
По умолчанию

в принципе дома налей ванну немнного холодной воды вообще немного почти будут тот же эффект что и росса.
интерсено а где ты найдеш в городе траву с росой
__________________
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 09.11.2007, 20:18
Georg Georg вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 04.10.2007
Сообщений: 4,112
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от 3xwww Посмотреть сообщение
в принципе дома налей ванну немнного холодной воды вообще немного почти будут тот же эффект что и росса.
интерсено а где ты найдеш в городе траву с росой
Роса не вода из ванной, неужели непонятно, тяжелейшие болезни проходят когда человек перебирается на время в лес и ходит по росе каждое утро.
__________________
Поезд ушел! Прием новых участников прекращен!
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 10.11.2007, 02:47
3xwww 3xwww вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 1,774
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Georg Посмотреть сообщение
Роса не вода из ванной, неужели непонятно, тяжелейшие болезни проходят когда человек перебирается на время в лес и ходит по росе каждое утро.
в данное время ща снепоймеш она полезна или нет, из-за различных вредных осадков, не точто раньше. Да и при хождении по росе можно простудиться.
__________________
Ответить с цитированием
 
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход