ЗДОРОВЫХ.НЕТ ..::.. Форум о здоровье

Быстрый поиск

Расширенный поиск

Вход на форум

Всё ещё гость? :) | Забыли пароль?
 
Регистрация
Приветствуем!
 
Ответ
Опции темы Опции просмотра
 
  #21  
Старый 11.11.2007, 22:27
3xwww 3xwww вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 1,774
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Georg Посмотреть сообщение
Все доло в умении организоваться и выбрать правильные приоритеты!
ну тогда это сложновтао будет если человеку не дано эти приорите ты выбирать
__________________
Ответить с цитированием
  #22  
Старый 11.11.2007, 23:41
wmmaxx wmmaxx вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 31.10.2007
Сообщений: 546
По умолчанию

занятия спортом полезны всем и всегда. как правило, мы обращаемся к ним, чтобы скорректировать свою фигуру, развить определенные группы мышц, а также для того чтобы улучшить самочувствие в целом. спорт развивает не только тело, но и дух.
Ответить с цитированием
  #23  
Старый 12.11.2007, 00:22
3xwww 3xwww вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 1,774
По умолчанию

только почемуто к нему прибегают когда уже почти поздно. а не бы сразу этим заняться пока не все так запущенно.
__________________
Ответить с цитированием
  #24  
Старый 12.11.2007, 12:03
wmmaxx wmmaxx вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 31.10.2007
Сообщений: 546
По умолчанию

техника самомассажа состоит из множества различных приемов. к основным приемам относятся поглаживание, выжимание, разминание, потряхивание, растирание, движения в суставах. они не должны вызывать болезненных ощущений или оставлять на коже сине-багровые пятна.
Ответить с цитированием
  #25  
Старый 12.11.2007, 17:32
3xwww 3xwww вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 1,774
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от wmmaxx Посмотреть сообщение
техника самомассажа состоит из множества различных приемов. к основным приемам относятся поглаживание, выжимание, разминание, потряхивание, растирание, движения в суставах. они не должны вызывать болезненных ощущений или оставлять на коже сине-багровые пятна.
от самомассаж не такой хороший эффект от самого масажа, тоесть когда тебе делают а ты весь полностью раслабленный вот это незабываемые ощущения
__________________
Ответить с цитированием
  #26  
Старый 12.11.2007, 19:39
Georg Georg вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 04.10.2007
Сообщений: 4,112
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от 3xwww Посмотреть сообщение
от самомассаж не такой хороший эффект от самого масажа, тоесть когда тебе делают а ты весь полностью раслабленный вот это незабываемые ощущения
Согласен при самомассаже невозможно расслабиться.
__________________
Поезд ушел! Прием новых участников прекращен!
Ответить с цитированием
  #27  
Старый 12.11.2007, 23:40
3xwww 3xwww вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 1,774
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Georg Посмотреть сообщение
Согласен при самомассаже невозможно расслабиться.
но пока не найдеш кто тебе сделает хороший массаж, придеться довльствоваться этим
__________________
Ответить с цитированием
  #28  
Старый 15.11.2007, 12:54
Georg Georg вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 04.10.2007
Сообщений: 4,112
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от 3xwww Посмотреть сообщение
но пока не найдеш кто тебе сделает хороший массаж, придеться довльствоваться этим
Детей надо с детства обучать, пусть ходят по спине, будут постепенно вырастать увеличиваться в весе а ты привыкать постепенно к весу массажа.
__________________
Поезд ушел! Прием новых участников прекращен!
Ответить с цитированием
  #29  
Старый 23.11.2007, 13:01
Karen55555 Karen55555 вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 21.11.2007
Сообщений: 1,585
По умолчанию

самомассаж иногда помогает выиграть на соревнования, при массаже мускулов результаты преимущественно могут улучшиться
Ответить с цитированием
  #30  
Старый 23.11.2007, 17:57
пGIDRALISK пGIDRALISK вне форума
Member
 
Регистрация: 22.11.2007
Сообщений: 40
Smile

это не совсем так! ведь самомасаж помог расслабить мышцы! а для соревнований необходимо как следует разогреть мышцы! т.е. нужна разминка!
Ответить с цитированием
 
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход