ЗДОРОВЫХ.НЕТ ..::.. Форум о здоровье

Быстрый поиск

Расширенный поиск

Вход на форум

Всё ещё гость? :) | Забыли пароль?
 
Регистрация
Приветствуем!
 
Ответ
  #1  
Старый 02.04.2012, 10:49
Gen Gen вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 04.08.2010
Сообщений: 21
По умолчанию Страх, тревога, фобии

У очень эмоциональных людей, которые упорно не хотят расставаться со своими переживаниями, развиваются фобии - это сильно выраженный упорный навязчивый страх, необратимо обостряющийся в определенных ситуациях, и не поддающийся полному логическому объяснению. Временами страх парализует сущность человека и не дает повысить самооценку.

Так же практически все люди привыкли во всех бедах винить кого-нибудь, но только не себя. Но на самом деле никто не властен над нашим умом и мыслями. Внутри нас есть ответы на все вопросы и решения всех возникающих проблем. Просто надо уметь слушать и слышать себя.

Чаще всего все страхи приходят во взрослую жизнь из подросткового возраста. Поэтому чтобы избавиться от детских страхов, преследующих нас и во взрослой жизни, необходимо взглянуть этим переживаниям в «лицо», проанализировать их и понять. Это позволит каждому из нас увидеть, что любое беспокойство имеет свои пределы. После анализа тревоги/страха беспомощность и уязвимость в той или иной ситуации ослабеет, а со временем исчезнет. Зато уверенность и самооценка будут выше прежнего.
Страхи и фобии изучаются представителями различных наук: биологами и медиками, психологами, философами и теологами, и даже лингвистами(которые изучают особенности речи при переживании этой этмоции), и каждый по-своему представляет этот феномен. Поэтому существует столько определений страха, и теорий как от него избавиться.

Любой человек испытывает и знает это переживание. Функционально он необходим для благополучного биологического и социального существования индивида. Он защищает его от бессмысленного риска. Но любое существо, испытывающее эту эмоцию, предпринимает меры для преодоления негативного воздействия источника страха. Страх провоцирует выброс адреналина в кровь, что ведет к усилению работы мышц, улучшает работу рецепторов. Но в тоже время он может оказывать влияние на способность думать рационально, может вызвать агрессию, панику, ступор. А постоянный страх (стресс) подавляет иммунную систему организма, что может привести к ухудшению здоровья.

Возникновение любого страха это "работа" инстинкта самосохранения. А потом уже на это накладываются и другие характеристики. На появление и протекание эмоции страха влияет также психология и физиология человека. От психологических и физиологических особенностей личности зависит то, как будет протекать реакция на опасность. Физиология и психология тесно связаны. От генетики зависит акцентуация, темперамент, которые влияют на характер, течение эмоций также зависит от воспитания. Психологи отмечают, что существует положительное, так и отрицательное действие страха на организм. Эмоция страха, в психологии является негативно окрашенной. В негативные эмоции- это эмоции это такие, которые появляються на основе негативного настоя, и негативного восприятия мира.
Если же тревожные эмоции все еще мучают Вас, но есть огромное желание уйти от них навсегда, то хватит зацикливаться на себе и своих проблемах. Скажите себе: «Нет! Я больше не зацикливаюсь на себе!» Вокруг Вас есть множество людей так же со своими проблемами и радостями. Есть множество интереснейших занятий, которым Вы могли бы посвятить себя.

Если же Вам тяжело начать самоанализ и Вам необходимо сначала успокоиться, то фирма «Парафарм» выпустила для Вас успокоительное средство – «Нерво-Вит» - на основе синюхи голубой, валерианы, мелиссы и пустырника. По седативной активности синюха превосходит валериану лекарственную в 8-10 раз.

Тревожное состояние и плохое настроение приносят множество проблем человеку, такие как: развитие невроза, снижение обмена веществ. Снижение обмена веществ приводит к накоплению жира. И получается, что при сниженном аппетите, мы полнеем. Очень хорошо сжигает лишние жиры, улучшает настроение, а так же является отличным антидепрессантом «Леветон-П».
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 02.04.2012, 17:52
kirir89 kirir89 вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 02.04.2012
Сообщений: 2
По умолчанию

Страх, тревоги, фобии возникают на неуверенность человека в чем-либо или же на пережитое прошлое.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 20.04.2012, 19:06
Ксюша Ксюша вне форума
Member
 
Регистрация: 20.04.2012
Сообщений: 31
По умолчанию

Не правда, иногда они возникают совсем по другим причинам.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 27.04.2012, 16:29
Денис Батов Денис Батов вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 27.04.2012
Сообщений: 6
По умолчанию

Боюсь публичных выступлений, не знаю что делать, с годами это не проходит.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 12.05.2012, 12:16
Олег Бекерев Олег Бекерев вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 12.05.2012
Сообщений: 7
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Денис Батов Посмотреть сообщение
Боюсь публичных выступлений, не знаю что делать, с годами это не проходит.
посмотри своему страху в лицо и сделай то чего бы ни за что не стала делать
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 05.09.2012, 16:02
Mallvinika Mallvinika вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 05.09.2012
Сообщений: 11
По умолчанию

я тоже заставляю делать то, чего боюсь, преодолеваю чувство страха и потом все ок.
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 05.09.2012, 16:37
pareda57 pareda57 вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 05.09.2012
Сообщений: 9
По умолчанию

я против такого метода , зачем себя так мучить. страх не пройдет, зато эмоций сколько неприятных переживешь. лучше делать то что нравится.
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 27.09.2012, 21:04
Минутка Минутка вне форума
Member
 
Регистрация: 22.04.2012
Сообщений: 52
По умолчанию

Я ужасно боюсь пауков. Как мне от этого избавиться.?
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 26.10.2012, 16:25
nikava nikava вне форума
Member
 
Регистрация: 20.10.2012
Сообщений: 84
По умолчанию

У психотерапевтов есть много методов, в разных случаях используют разные. Вытолкнуть человека со страхом выступлений на сцену - метод "наводнения". Работает, но не всегда.
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 29.01.2013, 20:38
Огаруев Огаруев вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 29.01.2013
Сообщений: 12
По умолчанию

Я после аварии тоже мучительно преодолевал себя, что бы снова сесть за руль( в мою машину влетел грузовик), но все же сейчас езжу без проблем!
Ответить с цитированием
 
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход