Нахожусь в подобной ситуации сейчас, точно также как и вы, сильно устала, нервничаю, стала принимать магний б6 для успокоения нервов. Пока не очень помогает
я когда нервничаю пью релаксен. Когда сильно нервничаю, то по два раза в день: утром, чтобы не психовать на работе, вечером, за 40 минут до сна, чтобы быстрее уснуть. Помогает очень хорошо и состав отменный. привыкания нет.