ЗДОРОВЫХ.НЕТ ..::.. Форум о здоровье

Быстрый поиск

Расширенный поиск

Вход на форум

Всё ещё гость? :) | Забыли пароль?
 
Регистрация
Приветствуем!
 
Ответ
  #11  
Старый 29.01.2013, 20:31
Огаруев Огаруев вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 29.01.2013
Сообщений: 12
По умолчанию

Если не могу уснуть, использую натуральные средства -1ч.л. меда и полстакана теплого молока( принял и на бочок). Сплю как младенец.
Ответить с цитированием
  #12  
Старый 23.11.2014, 21:50
ODIN ODIN вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 30.10.2014
Сообщений: 16
По умолчанию

Кстати такой совет мне дал один знакомый психиатр. Проверено на себе!
Ответить с цитированием
  #13  
Старый 26.02.2015, 18:33
Raniya Raniya вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 14.07.2014
Сообщений: 17
По умолчанию народные рецепты

а народные рецепты не пробовали? мед есть на ночь, ванну с лавандой принять
Ответить с цитированием
  #14  
Старый 27.02.2015, 20:05
Lunia Lunia вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 27.02.2015
Сообщений: 1
По умолчанию

Еще для улучшения сна советуют выпивать чуть-чуть доведенного до кипения молока, можно со специями (шафран к примеру).
__________________
http://gibkim.ru/ - блог о йоге, цигун и ЗОЖ
Ответить с цитированием
  #15  
Старый 11.05.2015, 21:40
Lori Lori вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 07.05.2015
Сообщений: 20
По умолчанию

Есть хорошее безрецептурное средство - Донормил. Я его пью, когда уснуть не могу. И привыкания не вызывает.
Ответить с цитированием
  #16  
Старый 25.06.2015, 18:03
Darina Darina вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 25.06.2015
Адрес: Moscow
Сообщений: 6
По умолчанию

А ещё лучше, что бы кто-нибудь сделал массаж. Меня убийственно усыпляет))
Ответить с цитированием
  #17  
Старый 08.03.2016, 19:03
Klimova Klimova вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 05.03.2016
Сообщений: 8
По умолчанию

Очень хорошо помогают эфирные масла.
Ответить с цитированием
  #18  
Старый 24.10.2016, 14:12
Tunika Tunika вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 24.10.2016
Сообщений: 3
По умолчанию

Лучше самолечением не заниматься, а направиться на прием к эндокринологу, моему мужу помогли справиться с бессоницей в клинике Столица, теперь спит как сурок)) аж глаз радуется
Ответить с цитированием
  #19  
Старый 24.10.2016, 20:07
Светик Бокая Светик Бокая вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 17.10.2016
Сообщений: 10
По умолчанию

Мне отец говорил, хочешь уснуть, пойди на огород и выкопай всю картошку. Сон свалит с ног и без всяких таблеток.
Ответить с цитированием
  #20  
Старый 14.03.2017, 14:12
кристя097 кристя097 вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 14.03.2017
Сообщений: 2
Post

для спокойствия сна хорошо подходит релаксиум аюнова, почитайте о нем отзывы
Ответить с цитированием
 
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход