[LamerProf]

Сообщение от Georg

Солнце не вредно, оно несет жизнь нам всем, меру надо соблюдать. Если меры нету то хоть отчего можно пострадать.

Да жизнь она то несет, но если бы не было озонового слоя. Оно несло бы только смерть. Пример тому марс и луна.

[Georg]

Сообщение от LamerProf

Да жизнь она то несет, но если бы не было озонового слоя. Оно несло бы только смерть. Пример тому марс и луна.

Хочешь сказать что на марсе и на луне все вымерло из за солнца?

[wmmaxx]

Рекомендации врачей по возможности воздерживаться от пребывания на ярком солнце не вполне оправданы с медицинской точки зрения. К такому заключению пришли английские ученые из некоммерческой научно-исследовательской организации "Health Research Forum".

По мнению специалистов, полный отказ от загара может привести к дефициту в организме активной формы витамина D, последствиями которого, в свою очередь, являются повышение ломкости костей, увеличение риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и некоторых других болезней. Если в странах с солнечным климатом человек получает достаточно ультрафиолета в ходе повседневных передвижений по улицам и действительно не нуждается в специальных "сеансах" загара, то люди, проживающие в регионах с преимущественно пасмурной погодой (например, на севере России или в Великобритании), должны загорать хотя бы по несколько минут в день. И незначительное увеличение риска развития опухолей кожи, связанное с воздействием ультрафиолета, в их случае никак не "окупает" возможные последствия дефицита витамина D.

Напомним, что витамин D, как и другие витамины, поступает в организм с пищей, однако для его перехода в активную форму необходима серия биохимических превращений, которые происходят в коже под действием внешнего ультрафиолета. И так как витамин D играет важную роль в огромном количестве физиологических процессов, начиная от обмена кальция и заканчивая ростом и делением клеток, то нарушение его метаболизма может приводить к крайне неблагоприятным последствиям для здоровья.

[Georg]

витамин D раньше давали через столовую ложку рыбьего жира принеприятнейшая процедура врезалась на всю жизнь.

[3xwww]

Сообщение от Georg

витамин D раньше давали через столовую ложку рыбьего жира принеприятнейшая процедура врезалась на всю жизнь.

да такими темпами придется вспомнить молодость и этот жир будь он неладен.

[Georg]

Сообщение от 3xwww

да такими темпами придется вспомнить молодость и этот жир будь он неладен.

Лучше натираться рыбьим жиром перед походом на пляж, сразу место вокруг будет освобождаться.

[wmmaxx]

средства для «загара без солнца» становятся все популярнее, и это понятно. во-первых, уже в первые теплые дни можно блистать обнаженной шоколадной красотой, а не ходить «бледной поганкой» в ожидании солнышка. во-вторых, это намного дешевле, чем посещение солярия. в-третьих, если эффект не понравится, ты точно от него избавишься — через некоторое время загар пропадет.
несомненный плюс
средства для автозагара не вредят здоровью — они впитываются в верхние слои кожи и через какое-то время проявляются как «загар». по мере физиологического обновления кожи «загар» бледнеет, пока совсем не исчезнет, поэтому примерно раз в неделю процедуру нанесения надо повторять.
минусы
противники автозагара пеняют на специфический запах и «пятнистую» кожу. отвечаем. во-первых, после того как загар проявился, прими душ — запах пропадет. а некоторые фирмы, кстати, уже начали выпускать средства без этого запаха. во-вторых, чтобы результат был безупречным, надо соблюдать правила использования автозагарной косметики.
правила «загара» для тела
прими душ и скрабом хорошенько обработай все тело, особо пристальное внимание уделяя коленям, локтям, пяткам и другим местам с сухой кожей. дело в том, что в сухую кожу средство впитается сильнее и цвет будет намного интенсивнее.
тщательно вытрись и равномерно нанеси крем. кстати, сейчас для удобства модниц выпускают не только кремы, но и эмульсии, и жидкости с пульверизатором, и даже пенки.
кожу около волос, пятки, ногти и складки на пальцах не затрагивай вообще. на спине ровно нанести средство самой трудно, поэтому попроси кого-то помочь.
после процедуры обязательно тщательно и аккуратно, не брызгая водой (иначе останутся подтеки), вымой руки. если есть возможность, походи нагишом, пока крем не впитается.
правила «загара» для лица
чтобы результат был идеальным, а «загар» проявлялся постепенно, попробуй делать так. примешивай каплю автозагара для лица к обычному дневному или ночному крему — ровный оттенок будет проявляться потихоньку и равномерно.
не наноси крем на брови и у корней волос — результат будет ужасным.
не советую использовать автозагар на шелушащуюся кожу — будут пятна.
выбирай!
очень тщательно выбирай автозагар. средства различаются по консистенции, по наличию защитных солнечных фильтров, по зоне нанесения (для лица, для тела и лица, для ног).
в разных фирмах автозагары имеют разные оттенки — у кого-то желтоватый, у кого-то персиковый, у кого-то — оранжеватый. есть интенсивные средства (для усиления уже имеющегося загара) и тонированные (которые сразу придают коже тон).

насколько я знаю есть приборы Уф-детекторы что ли называются.. с их помощью можно в зависимости от типа кожи и используемого крема определять свое время нахождения на солнце в зависсимоти от его интенсивности

[ealenkina]

загораю только в солярии в разумных пределах. проблем с кожей не возникало.