[3xwww]

Сообщение от Georg

только бег утром или вечером, если позволяет здоровье, или упражнения и массаж голени и ступни если не позволяет, смена обуви на рабочем месте, если возможно и тогда нагрузка будет только утром и вечером в небольшой отрезок времени.

и как это все понимать, можит разжуеш по подробней.