[3xwww]

Сообщение от Georg

Начинать надо с массажа десен пальцами всего около 5 минут, каждый зубик, десну напротив корня выдавливающими движениями от десны к поверхности зуба потом горозонтальными движениями по деснам. Если где то есть болевые ощущения там задерживаться дольше, усилия должны быть нетравмирующие. После такого массажа вся рука должна быть в крови если есть проблемы с деснами. Восстанавливается приток свежей крови к зубам. После массажа чистим зубы пастой Локаут Актив которая укрепляет десны. После каждого приема пищи чистим зубы щеткой без пасты и прополаскиваем настойкой шалфея.

мдауж, сложновато, Но чего не сделаеш, свояже челюсть не больна чья. если ты несделаеш то некто больше