Kачаем пресс

Georg · #1 24.11.2007, 17:36

Цитата:

Сообщение от Karen55555

я могу и с перврго раза сделать 10, только потом надоедает

Если возбмешь блин на шею 20 кг не успеет надоесть.

Karen55555 · #2 24.11.2007, 19:36

а так устаёшь и больше не хочется, сколько я начинал больше недели не мог регулярно заниматься, то дела, то ещё что то

3xwww · #3 26.11.2007, 21:57

Цитата:

Сообщение от Karen55555

а так устаёшь и больше не хочется, сколько я начинал больше недели не мог регулярно заниматься, то дела, то ещё что то

это надо через немагу, когда нехочиться уже селком патом организом привыкнет. И начнеш уже на автомате делаеш как многие вещи в свае жизни.

Karen55555 · #4 27.11.2007, 16:08

ещё надо время найти для этого, и режим составить для регулярной тренировки

DenisZA007 · #5 27.11.2007, 20:07

так что получается не обязательно каждый день качать ?*

Georg · #6 27.11.2007, 23:23

Цитата:

Сообщение от DenisZA007

так что получается не обязательно каждый день качать ?*

Три раза в неделю, нормально.

3xwww · #7 28.11.2007, 01:02

Цитата:

Сообщение от Georg

Три раза в неделю, нормально.

, если так рассуждать то ты ваще на все забьеш три раза в неделю.
Че трудно по утрам по 5 мин выделять. подумаеш за компом на 5 минут миньше посидиш некуда он не денеться.

Быстрый поиск

Вход на форум