[Georg]

Сообщение от wmmaxx

я уже заметил что вы часто на нее ссылаетесь, что это вообще такое?

Система Бутейко направлена на уменьшение дыхания, устранение гипервентиляции. При этом накапливается в организме углекислота которая способствует клетке лучше усваивать кислород, и при этом создается и кислая среда что ведет к постепенному отскакиванию любых болячек. Исцеление едет через обострение в это время не надо увеличивать максимальную паузу, остановиться на ней до устранения сиптомов обострения и после можно продолжить.