Странно, что до сих пор вам никто так и не ответил. В правильном направлении двигаетесь. Молодец, сознательный мужчина. Но все таки лучше обратитесь за консультацией к специалисту: андрологу, сексопатологу. Они подберут, что именно нужно вам в данной ситуации.