[Гайде]

Существует синдром усталости вроде при некоторых заболеваниях. Поэтому просто снимать его вряд ли полезно. Наверное нужно сначала установить от чего...

[InnaLi]

мне знакомый рассказывал что самый лучший энергетик для организма это черный крепкий кофе смешать с колой, вот тогда эффект реально такой, что фиг заснёшь

[Серёга]

Ага, а ещё как это "полезно" для сердца

[Anastacia]

Тоже страдаю от усталости. Помимо работы еще учусь на вечерке, занятия есть даже по выходным. Короче, об отдыхе и выходных забыла совсем. Вообще ахтунг. Сотрудница посоветовала настойку элеутерококка за полчаса до еды. Вроде помогает! Куда лучше кофе
Так что попробуйте, может и вам поможет

[CDL.RU]

Надо мыслить по другому и тогда усталости не будет. Все от мозгов, а не от переутомления

[Леха Жук]

Я пью чай с имбирем хорошо бодрит. Несколько раз на день пью главное не увлекаться.

[Dr.Chesnokey]

Сообщение от InnaLi

мне знакомый рассказывал что самый лучший энергетик для организма это черный крепкий кофе смешать с колой, вот тогда эффект реально такой, что фиг заснёшь

Это какая-то жесть, а не энергетик, искусственное взбадривание, временное. Я колу в принципе не пью, и другим не советую увлекаться. А чтобы не чувствовать себя уставшим - конечно хорошо бы высыпаться, только где ж его взять это время. Потому стараюсь, как минимум, принимать витамины. Мне жена подобрала менс формула больше чем поливитамины. Усталости не чувствую, наоборот есть постоянное ощущение тонуса как физического, так и умственного.

[Магнум]

Тут затронули тему мышления - а и действительно, наши мысли очень и очень могут повлиять на наше самочувствие. Это мысль! ))) Надо пускать в нашу жизнь побольше позитива. Но и витамины, конечно, совсем не помешают. Еще лучше если с собственной грядки.

Надо еще и место работы подбирать по возможности с хорошим графиком. А то где ж усталости не будет если человек сутками на работе. А еще лучше работать удаленно, да на себя, тогда сам себе хозяин и нормально распределяешь свои силы.

[dianal]

все- таки нужно вовремя отдыхать( сон и полезная еда)