[Faina]

Мне тоже молоко помогает уснуть. А кефир совершенно не люблю, так как и йогурты, ряженку и т.п.

[Маргарита Толмачева]

А на меня все молочные продукты действуют успокоительно, но вот молоко в особенности, особенно горячее с медом.