у меня какт был период жизни с бессоницой,Ю но чаще всего тревожные сны или же просыпалась по 10 раз за ночь. валериану пропивала, пила темную, она сильнее обычной. Иногда помогало, иногда нет. бессоница может идти обруку со стрессом. так что будьте бдительны!
|