[Jet]

Раньше было дело - занимался немного. Сразу хочу сказать, что без соблюдения принципов правильного питания получения желаемого эффекта можете не ждать. Здесь речь идет не столько о совмещении продуктов по методу Шелтона, сколько о насыщении организма всеми необходимыми витаминами, микроэлементами и т.д. Это называется спортивное питание, оно отличается от питания обычного человека, далекого от мира спорта.

Меня больше всего поражает вид женщин, профессионально занимающихся этим видом спорта. Одно дело, когда мышцы женского тела слегка подкачены, и совсем другое, когда перед тобой стоит целая гора мышц. На мой взгляд, прекрасной половине человечества это совсем не идет.