Самое лучшее снотворное это чтение духовной литературы особенно для непричастных к этому направлению деятельности. Мощная энергетика этих книг закрывает сознание неспособное принять эти энергии и человек просто засыпает (отрубается).
Самое лучшее снотворное это чтение духовной литературы особенно для непричастных к этому направлению деятельности. Мощная энергетика этих книг закрывает сознание неспособное принять эти энергии и человек просто засыпает (отрубается).
да не обязательно читать духовную литературу.Можно просто взять какую-нибудь не интересную книжку или слишком замудренную,то сразу вырубишься.Проверено
От духовной литературы ты получишь полезные знания на подкорку, а от неинтересной литературы - головную боль и невыспавшееся состояние утром с этой болью.
соглашусь со многими, что физическая нагрузка в течении дня помогает быстро заснуть ночью. также как народное средство могу посоветовать выпивать стакан кипяченой воды с размешанной столовой ложкой меда. еще можно погулять перед сном на свежем воздухе.
соглашусь со многими, что физическая нагрузка в течении дня помогает быстро заснуть ночью. также как народное средство могу посоветовать выпивать стакан кипяченой воды с размешанной столовой ложкой меда. еще можно погулять перед сном на свежем воздухе.
Погулять хорошо , только раньше надо а то ночные флюиды тоже отрицательно действуют читал где-то.
От бессонницы хорошо помогают ванны с солью, с гряью лечебной РАПАНЮ
Подробности на solemania.ru
В ванну с теплой водой добавляется немного соли Рапан. Время процедуры 15-20 минут.
Эффективное решение проблем со сном, отличное самочувствие и настроение!
Поезд ушел! Прием новых участников прекращен! 
Ванны с солью Рапан. Солемания
Комбинированный вид
