[3xwww]

Сообщение от Xander

посоветуйте как можно избавиться отт бессноницы. лекарства, снотворные не предлагать.

Ну чтобы бессоницей не тсрадать попробуй в течении дня занятся какой нить не легкой физической работой чтобы под конец дня быть выжатым как лимон вот у тебя точно не будет времяни чтобы ей стродать сразу заснеш.
У меня так бывало, заснуть вообще немогу. А тут на следующий день физически по работаеш, домой приходиш только на диван ляжиш телик посматреть тут сразу в сон клонет