Цитата:
|
сохранить ясный ум в старости помогут физические нагрузки. исследования американских медиков показали, что даже умеренные нагрузки, например, уборка дома, значительно замедляют процесс умственной деградации.
|
при нашей жизни физические нагрузки будут всегда, даже на пенсии. та кчто маразм нам не грозит...