[Georg]

Cовет целителя василия остапенко:
— для укрепления зубов и жевательных мышц полезно жевать сырые овощи, сухари, сушки, так как это способствует слюноотделению и самоочищению рта. Hужна нежесткая зубноая щетка, после принятия сладкой пищи старайтесь сразу же пополоскать рот, желательно постоянно следить за полостью рта — полоскать его шалфейной водой, а если вы отдыхаете на море, то просто морской водой — она устраняет местные факторы, которые могут вызывать кариес, пародонтоз, воспаление десен или слизистой оболочки, ослабление вкуса и неприятный запах изо рта.

Eсли вовремя не позаботиться о полости рта, то оставшаяся между зубами пища начинает в результате деятельности микробов бродить и разлагаться, на зубах и деснах образуется зловонный желто-белый налет. Cо временем на него оседают минеральные вещества из слюны и остатки эпителия слизистой оболочки и образуется зубной камень и замечу: если у вас войдет в привычку трехразовое полоскание в день рта шалфеем, то вы не будете знать проблем с зубами до старости.