[Anastacia]

Перфорационные очки называются (темные с дырочками). Они расслабляют мышцы и улучшают четкость зрения. После работы ношу их по полчаса, чтобы приводить в норму глаза, уставшие от 8 -часового гипнотизирования монитора. В них можно и за компом работать (но не больше получаса и только при хорошем освещении). А я уже лет 10 ими пользуюсь, недорого и эффективно. Попробуйте!
А так каждый час смотреть вдаль минуты на 2. Ну и витаминки для глаз.

[Нуриева]

Зрение - это особый разговор. Сколько мнений, сколько и диагнозов. Понятно, что его нужно беречь. Но если работа, где теряешь зрение, кормит всю семью, то что делать людям. Почему все Мы виним друг друга? Почему у нас никогда не виноватые наши Правители, которые ни хрена ничего не делают для этого.

[Светик Бокая]

Да нашим чиновникам лишь бы карманы набить.