Вы только хотите похудеть или хоть какие-нибудь действия предпринимаете? Какие у Вас исходные параметры? Вы начните с правильного питания, потом можно будет и блокатор в рацион добавить, ну и конечно не стоит забывать про физические нагрузки, если работа у Вас сидячая и в офисе, тогда без них увы никуда.
|
Древовидный вид