[wmmaxx]

Сообщение от Georg

Нужно назначить время для процедуры как на ужин. И регулярненько.И в ходьбе, и на работе, и в транспорте, как вспомнилось так повторилось.

Вся беда в том что при нашем бешеном ритме жизни мы ничего не успеваем, иногда даже забываешь ел или нет, не говоря уже о конкретном времени на какие-то упражнения.