[Lerko]

Я всегда пользуюсь специальным лаком для ногтей. Укрепляю им где-то раз в неделю ногти несколько слоев и тьфу тьфу все замечательно.
Раньше застегивала сапоги и всегда ломала ноготь, а когда кроссовки одевала, то на большом пальце ломался просто ежедневно ноготь, а сейчас все замечательно. Я все таки уверена, что это лак мне помог.

[Мариго]

Кроме специального лака, надо лошадинными дозами пить кальций, и употреблять молочные продукты.

[Дарьяна]

у меня такое было, когда я перестала ногти наращивать. само по себе прошло, просто здоровые ногти отросли. ну вы как мужчина наращиванием явно не занимались, могу рекомендовать кальций попить в тамблетках ещё в аптеках продаются специальные жидкости укрепляющие для ногтей