Я про взрослых знаю, что после 25 лет молоко у людей не усваивается, а вот чтобы и деткам - новость, если честно. Хотя сама очень редко молоко стала пить, и то обезжиренное, про холестерин и угрозу сердечно-сосудистых заболеваний от жирного молока уже и научные исследования подтвердили. Надо молоко заменять другими продуктами, кажется бобовые вполне по белкам могут быть альтернативой, а что ещё в плане протеинов или витаминов подойдёт организму вместо молока?
|
Древовидный вид