Комплексная борьба с лишним весом.

Рокси · #1 06.02.2012, 19:24

Форумчане, нужен ваш совет. Я девочка не маленькая, даже скажем большая.. и вот неделю назад начала борьбу со своими многочисленными лишними килограммами. Толчком к этому стали боли в спине, которые меня мучают во время долгой ходьбы. Сходила к врачу, она сказала – срочно худеть!!! И срочно купить ортопедический матрас с подушкой!!! О как. Вообщем, села я на диету, после 18 не ем, мучное, сладкое исключила. Кручу велотренажер. Что еще можно придумать хорошее?

Ниагара · #2 08.02.2012, 09:21

А матрас то купили? Одна диета от болей в спине не избавит.

Рокси · #3 08.02.2012, 12:53

Цитата:

Сообщение от Ниагара

А матрас то купили? Одна диета от болей в спине не избавит.

Увы( С матрасом у меня пока никак. Я в них вообще не разбираюсь.

Ниагара · #4 09.02.2012, 18:39

Вчера оставляла здесь ссылку, что-то не разрешили разместить, видимо( В общем, поищите в поисковике матрас Аскона EXpert, у нас такой сейчас, у меня муж более 110 кг весит, тоже проблемы со спиной были и шеей. Взяли буквально месяц назад

Рокси · #5 10.02.2012, 11:17

Цитата:

Сообщение от Ниагара

Вчера оставляла здесь ссылку, что-то не разрешили разместить, видимо( В общем, поищите в поисковике матрас Аскона EXpert, у нас такой сейчас, у меня муж более 110 кг весит, тоже проблемы со спиной были и шеей. Взяли буквально месяц назад

Нашла!!! Ух ты какой матрасик.. и серия называется «фитнесс»)))))) Как раз для худеющих)))))

Pella · #6 12.02.2012, 16:00

Очень хорошо от лишнего веса помогает гаммаж из кофе и морской соли. Им надо натираться раз в день, кожа становится шелковистая, уходит целлюлит и объемы. Только это надо делать ПОСТОЯННО! А не от случая к случаю.

Рокси · #7 13.02.2012, 16:25

Цитата:

Сообщение от Pella

Очень хорошо от лишнего веса помогает гаммаж из кофе и морской соли. Им надо натираться раз в день, кожа становится шелковистая, уходит целлюлит и объемы. Только это надо делать ПОСТОЯННО! А не от случая к случаю.

А я скрабом в душе натираюсь специальным, но кофе с солью тоже надо попробовать.

Pella · #8 13.02.2012, 22:07

От болей в спине еще поможет по-мимо матраса, хороший массаж!

Рокси · #9 14.02.2012, 14:02

Вообщем, купили мы с мужем матрасик аскона фитнесс эксперт, мне очень нравится на нем спатки.. ) Пока боли не ушли, конечно, из спины. Но наверное все в комплексе поможет мне, уж очень я хочу похудеть. Очень очень!!!

Pella · #10 14.02.2012, 17:58

Главное – сделать первый шаг, а там, если все соблюдать, то и боли уйдут и лишние килограммы =)))

Быстрый поиск

Вход на форум