Цитата:
Сообщение от wmmaxx
кстати я очень боюсь щекотки, а массаж стоп это щекотно наверное.
|
Набираешь гальку на берегу моря, тащишь домой, делаешь на полу 1м*0,5 огороженную площадочку засыпаешь галькой и беговая дорожка готова. Как только возникла необходимость а лучше по утрам пробежка на 1 - 2 км. - 10 -15 минут и вся стопа промассирована по полной программе.