На самом деле одна из самых распространенных ошибок в диетах- это то, что люди заставляют вместе с собой, голодать свои клетки, которые потом будут в 2-3 раза сильнее усваивать поступающую пищу, особенно углеводы... Корректировать режим питания- обязательно, диета важна, но важно еще накормить клетки, чтобы организм не испытывал стресс...
|
Древовидный вид