[Electron]

Я там вам ссылку прислал на статью одну интересную. Модератор, наверное не пропустил.
Процитирую тогда:
"Сильное профилактическое средство - спиртовая настойка, так как спирт гораздо лучше помогает экстрагировать, то есть вытягивать полезные вещества, некоторые из которых нерастворимы воде.
Принимать ее для профилактики простуды и гриппа можно не более 20-30 грамм перед едой. Одни из лучших таких продуктов, считает Цыбикова, – мед и красный острый перец. Красный перец уменьшает боль в горле и обладает сосудорасширяющим и противовоспалительным действием. Помимо этого он - источник витамина С. Мед является противовоспалительным и потогонным средством при простуде."