ЗДОРОВЫХ.НЕТ ..::.. Форум о здоровье

Быстрый поиск

Расширенный поиск

Вход на форум

Всё ещё гость? :) | Забыли пароль?
 
Регистрация
Приветствуем!
 
Тема: Не есть после 6. Ответить в теме
Ваше имя пользователя: Для входа нажмите здесь
Случайный вопрос
Заголовок:
  
Сообщение:
Иконки для сообщений
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение:
 

Дополнительные опции
Другое

Просмотр темы (новые вначале)
23.03.2020 21:58
Светлячок Новое мнение, что есть можно и позже, но только белковые продукты. В прошлом году мне удалось похудеть, я тогда сократила количество съедаемого, а чтобы от голода не страдать принимала диетрессу 4 месяца, с ней насыщение быстрее наступает. За год похудела на 13 кг. сейчас питаюсь дробно, без вредных продуктов, и ужин у меня белковый, вес не увеличивается, считаю это главным достижением.
24.02.2020 15:44
ProAnna
Цитата:
Сообщение от Lusia Посмотреть сообщение
Кушать можно в любое время, главное правильные пордукты
Кушают маленькие дети... Автор, вроде, вполне взрослый человек.
24.02.2020 15:44
ProAnna А зачем вам не есть именно после 6? Думаете, что процесс похудения зависит от времени принятия пищи? Не зависит...
23.08.2019 09:19
Lusia Кушать можно в любое время, главное правильные пордукты
16.05.2019 20:40
Дима Если спать ложишься в 8, то реально лучше после 6 не есть.
14.02.2018 15:44
Наоми Я не так давно учусь кушать правильно , но вот , что первое я сделала это купила себе велосипед тут velobum.com.ua и начала заниматься спортом , хожу то в спорт зал то кардио на велосипеде и после 6 стараюсь не кушать но вот чашку кефира или яблоко за 2 часа до сна могу себе позволить .
02.02.2018 07:27
Alenkii18 Про после 6 - это уже устарело. нельзя есть позже чем за 4 часа до сна
24.10.2016 20:16
Светик Бокая А никак не получается. Кушаю, еще как кушаю.
13.03.2016 12:25
Allergik89 Всем привет. Отказался от еды после 7, месяцев 8 назад. В итоге сплю крепко, высыпаюсь часов за 6-7, с утра встаю очень легко, ну и скинул прилично. Особыми схемами не пользовался, просто старался себя дисциплинировать. Первые месяцы старался себя увлечь каким то занятием, если совсем нечего было делать - ложился спать))
25.02.2016 16:18
SergVZ
водичка

Я по роду работы не могу соблюдать режим питания,что не способствует похудению(а полнота у меня с 7 лет).Тем не менее я стабильно худею и при неправильном режиме питания.Просто умные люди предложили попробовать ионную воду.Я отказывался долго из-за ее недешёвой цены,но..Желание быть в тренде,да и появление всяких сопутствующих лишнему весу неудобств,пересилило жадность.И нисколечки теперь не жалею.Пришлось конечно несколько поменять рацион(выкинуть из него молочные продукты навсегда и хлебобулки,которые вернул через месяц),но все остальное ем без ограничений.
В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.