ЗДОРОВЫХ.НЕТ ..::.. Форум о здоровье

Быстрый поиск

Расширенный поиск

Вход на форум

Всё ещё гость? :) | Забыли пароль?
 
Регистрация
Приветствуем!
 
Тема: Недостаток сна, бессонница Ответить в теме
Ваше имя пользователя: Для входа нажмите здесь
Случайный вопрос
Заголовок:
  
Сообщение:
Иконки для сообщений
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение:
 

Дополнительные опции
Другое

Просмотр темы (новые вначале)
17.05.2019 17:35
Иден Не всегда, но часто от этого. Не следуюа сразу что-то пить,
16.05.2019 20:38
Дима Да просто режим надо соблюдать и бессонницы не будет.
15.05.2019 18:58
Иден Для борьбюы с бессонницей нужно выяснить ее причину. ПРчин бессонницы множество.
02.05.2019 13:30
Lilya_A
Цитата:
Сообщение от Малышка Посмотреть сообщение
На меня картошки не напасёшься, у меня бессонница почти каждый день. И кстати, когда сильно устаю – это еще не факт, что буду хорошо спать. Иногда эффект прямо противоположный. Не знаю почему, но вот как-то так.
Это все неправильно, организм нуждается в отдыхе, а постоянные хронические недосыпания приведут к переутомлению. И поверьте хорошо на здоровье и самочувствие это точно не скажется. Сон должен быть полноценным, иначе это рано или поздно вылезет боком.
02.05.2019 00:41
Малышка
Цитата:
Сообщение от Светик Бокая Посмотреть сообщение
Мне отец говорил, хочешь уснуть, пойди на огород и выкопай всю картошку. Сон свалит с ног и без всяких таблеток.
На меня картошки не напасёшься, у меня бессонница почти каждый день. И кстати, когда сильно устаю – это еще не факт, что буду хорошо спать. Иногда эффект прямо противоположный. Не знаю почему, но вот как-то так.
24.04.2019 19:38
Незарегистрированный А какие-то определенные эфирные масла, наверное, помогают?
14.03.2017 14:12
кристя097 для спокойствия сна хорошо подходит релаксиум аюнова, почитайте о нем отзывы
24.10.2016 20:07
Светик Бокая Мне отец говорил, хочешь уснуть, пойди на огород и выкопай всю картошку. Сон свалит с ног и без всяких таблеток.
24.10.2016 14:12
Tunika Лучше самолечением не заниматься, а направиться на прием к эндокринологу, моему мужу помогли справиться с бессоницей в клинике Столица, теперь спит как сурок)) аж глаз радуется
08.03.2016 19:03
Klimova Очень хорошо помогают эфирные масла.
В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.