ЗДОРОВЫХ.НЕТ ..::.. Форум о здоровье

22.09.2016 10:01
Ларика	я женские поливитамины пью, в магазине спорт пита их беру.
26.05.2016 20:29
gosha_tretyak	Ой лучше не витамины как по мне принимать, а сезонные овощи употреблять в рацион. А витамины пить лучше только из назначения врача.
18.05.2016 18:38
Елена367	нужно сдавать кровь А кровь надо сдавать, чтобы узнать, каких витаминов организму не хватает? Если честно, первый раз о таком слышу, я думала, что таким образом сбои гормональные определяются, которые иногда путают с авитаминозом.
13.05.2016 14:34
Милада	Вот поэтому Вам ундевит и подходит) А у меня как раньше было - на весну волосы клочьями лезут, хоть шапку не снимай, ногти слоятся ужасно. Я себе подобрала комплекс ледиз формула для волос, кожи и ногтей, с травками полезными в составе и желатином, чтобы решить все проблемы сразу, выбирала отталкиваясь первоначально от цели улучшить внешний вид. А в итоге еще чувствую себя намного лучше, сил больше появилось,что в общем-то и логично, авитаминоз он же на весь организм отпечаток накладывает.
12.05.2016 22:45
Кусачка	Я тоже считаю, что можно бюджетным вариантом витаминов обойтись. Денег немного жаль на дорогие комплексы, я вот ундевит пью, там 50 штук в банке, дешево и хватит надолго, можно даже две подряд пропить. Мне кажется, волосы немного меньше стали выпадать, хотя линькой в общем не страдаю, ттт)
18.12.2015 00:35
Марика	Лили, можно обойтись более бюджетным вариантом! Если уж вам нужны именно лабораторные исследования, сдайте в том же Хеликсе обычный биохимический анализ крови, там основные показатели по витаминам и микроэлементам будут раскрыты. Не так подробно, конечно, как в спец.анализе на витамины, но для определения групп витаминов этого будет достаточно.
15.12.2015 17:24
Хромая	Раньше просто брала любой комплекс витамин в аптеке, сейчас пока ничего не купила, в этом сезоне.
08.12.2015 16:58
Юлия_11	Лили, вообще любую терапию, в том числе и витаминную должен назначать лечащий врач. Если есть проблемы с ногтями или волосами - один комплекс потребуется, для суставов - другой, для глаз - третий и т.д. Элементарно выяснить, чего не хватает в организме можно по анализу крови с лейкоцитарной формулой. Если уж хочется абсолютной точности, то сейчас делают и анализ на содержание витаминов в организме по группам или общий комплекс (A, D, E, K, C, B1, B5, B6). Правда, это анализ достаточно дорогой, даже по ценам хеликса получается за 20 килорублей, но зато все узнаете точно.
08.12.2015 12:21
лили	А как узнать, каких витаминов в организме не хватает? Или можно брать любой из поливитаминных комплексов -авось что-то поможет???
07.12.2015 14:38
Anastacia	Всегда пила алфавит, детям его врач все время прописывала, он недорогой, но полезность как измеришь. Год назад мучалась от хронической усталости, не нравилась себе, все раздражало. Проверила щитовидку - была в норме. Невролог выписала цитофлавин в таблетках, он очень хорошо помог, через 2 недели уже стала активнее и бодрее. По совету врача теперь пью его каждые полгода курсом и не устаю так сильно.
В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Быстрый поиск

Вход на форум