ЗДОРОВЫХ.НЕТ ..::.. Форум о здоровье

Быстрый поиск

Расширенный поиск

Вход на форум

Всё ещё гость? :) | Забыли пароль?
 
Регистрация
Приветствуем!
 
Тема: Ход за ногами. Ответить в теме
Ваше имя пользователя: Для входа нажмите здесь
Случайный вопрос
Заголовок:
  
Сообщение:
Иконки для сообщений
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение:
 

Дополнительные опции
Другое

Просмотр темы (новые вначале)
06.11.2016 12:48
krasa
уход за ногами = давать им нагрузку

Цитата:
Сообщение от Мариго Посмотреть сообщение
начала по утрам 6 км ходить (спортивным шагом), но ноги жутко болят после этого и весь день буд то меня поезд переехал, может все же вредно столько ходить?
надо наверное начинать по чуть чуть. а не сразу так много. А я занимаюсь финской ходьбой -это ходьба но с палками почти как лыжные - в спрттоварах продаются но можно и просто ветки взять но конечно жесткие и чтобы удобно.Это финны придумали для тренировки своих лыжников в летнее время и заразили весь мир. У нас народ ходит и по паркам и просто по аллейкам а на набережной в выходные просто толпы.Я это к чему - тогда ноги совсем не устают потому что опора на палки дополнительная. Ходить можно без устали целый день.А вечерком массажик для ног. кремик - можно и уродерм или другой - хорошо какой нибудь разогревающий. Ляжешь и понимаешь - "...вот оно глупое счастье с белыми окнами в сад..."
10.10.2016 16:47
krasa
одобряю уродерм

Цитата:
Сообщение от Незарегистрированный Посмотреть сообщение
Лучший уход за кожей ног - Уродерм. Не надо никаких фрез и других аппаратов. Намазал ступни - через 30 мин. ухоженные ступни, увлаженная кожа, как после педикюрного кабинета. Уродерм содержит мочевину, которая проникая в поверхностные слои кожи, притягивает из глубоких воду и удерживает ее.
одобряю уродерм особенно при регулярном использовании - раз в месяц например - про педикюр забыла - пятки чистые.
21.06.2013 15:50
Мариго начала по утрам 6 км ходить (спортивным шагом), но ноги жутко болят после этого и весь день буд то меня поезд переехал, может все же вредно столько ходить?
03.06.2013 11:02
Незарегистрированный
Уход за кожей стоп-уродерм

Лучший уход за кожей ног - Уродерм. Не надо никаких фрез и других аппаратов. Намазал ступни - через 30 мин. ухоженные ступни, увлаженная кожа, как после педикюрного кабинета. Уродерм содержит мочевину, которая проникая в поверхностные слои кожи, притягивает из глубоких воду и удерживает ее.
05.05.2008 19:11
Karen55555
Цитата:
Сообщение от Georg Посмотреть сообщение
Что значит за ногами ? Они длинные и состоят из нескольких частей. Для всех частей полезен бег на 5-6 км. Другого не дано.
для вен вредно
09.03.2008 19:48
Georg
Цитата:
Сообщение от Karen55555 Посмотреть сообщение
но стоять тоже полезно
Что значит за ногами ? Они длинные и состоят из нескольких частей. Для всех частей полезен бег на 5-6 км. Другого не дано.
01.03.2008 11:39
Karen55555
Цитата:
Сообщение от LamerProf Посмотреть сообщение
Все что впадает в крайности у ведет к переутомление, когда-нибудь привед к плачевному результату
но стоять тоже полезно
03.02.2008 14:50
LamerProf
Цитата:
Сообщение от Georg Посмотреть сообщение
Или ходячая, или сидячая работа только не стоячая.
Все что впадает в крайности у ведет к переутомление, когда-нибудь привед к плачевному результату
01.02.2008 10:58
Georg
Цитата:
Сообщение от LamerProf Посмотреть сообщение
Там хоть ходить надо, работа конечно не ахти, но стоячая вообще вред сплошной. Ноги оттекают, расширение вен и т.п.
Или ходячая, или сидячая работа только не стоячая.
31.01.2008 22:01
LamerProf
Цитата:
Сообщение от Georg Посмотреть сообщение
Например разнсчик почты, весь день на ногах!
Там хоть ходить надо, работа конечно не ахти, но стоячая вообще вред сплошной. Ноги оттекают, расширение вен и т.п.
В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.