ЗДОРОВЫХ.НЕТ ..::.. Форум о здоровье

17.05.2019 17:35

Иден

Не всегда, но часто от этого. Не следуюа сразу что-то пить,

16.05.2019 20:38

Дима

Да просто режим надо соблюдать и бессонницы не будет.

15.05.2019 18:58

Иден

Для борьбюы с бессонницей нужно выяснить ее причину. ПРчин бессонницы множество.

02.05.2019 13:30

Lilya_A

Цитата:

Сообщение от Малышка

На меня картошки не напасёшься, у меня бессонница почти каждый день. И кстати, когда сильно устаю – это еще не факт, что буду хорошо спать. Иногда эффект прямо противоположный. Не знаю почему, но вот как-то так.

Это все неправильно, организм нуждается в отдыхе, а постоянные хронические недосыпания приведут к переутомлению. И поверьте хорошо на здоровье и самочувствие это точно не скажется. Сон должен быть полноценным, иначе это рано или поздно вылезет боком.

02.05.2019 00:41

Малышка

Цитата:

Сообщение от Светик Бокая

Мне отец говорил, хочешь уснуть, пойди на огород и выкопай всю картошку. Сон свалит с ног и без всяких таблеток.

24.04.2019 19:38

Незарегистрированный

А какие-то определенные эфирные масла, наверное, помогают?

14.03.2017 14:12

кристя097

для спокойствия сна хорошо подходит релаксиум аюнова, почитайте о нем отзывы

24.10.2016 20:07

Светик Бокая

24.10.2016 14:12

Tunika

Лучше самолечением не заниматься, а направиться на прием к эндокринологу, моему мужу помогли справиться с бессоницей в клинике Столица, теперь спит как сурок)) аж глаз радуется

08.03.2016 19:03

Klimova

Очень хорошо помогают эфирные масла.

В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Быстрый поиск

Вход на форум