Основные источники:
Яблочные зерна, косточки абрикосов, вишни, персиков, слив.

Польза
Обладает некоторыми противораковыми свойствами.

Токсичность. Общее количество более 3,0 грамм может быть спокойно усвоено, но не более 1,0 грамм за один прием. Согласно Альманаху Питания от 5 до 30 косточек абрикоса, съеденные в течение дня, но ни в коем случае ни за один прием, могут быть хорошей профилактической дозой.

Результат дефицита в рационе
Повышенная восприимчивость к раку, возможна утомляемость.

Примечания:
FDA запретил витамин В17 как содержащий цианид.
Прежде, чем употреблять В17, проконсультируйтесь у врача.