Салонный релакс

Снять усталость, обрести душевное равновесие можно при помощи релаксационных программ. Широкий выбор их предлагают салоны красоты.


В салоне, конечно, не вылечат застарелый, длящийся годами стресс или нервное истощение - в таких случаях за помощью стоит обратиться к психотерапевту. Но переутомление, психологическое напряжение салонные антистрессовые процедуры вполне могут снять.


Что предполагают релаксационные программы - в нашем обзоре.


Релаксационное обертывание


Минеральные грязи наносятся на спину и/или те участки, которые наиболее напряжены, устали. Маска закрывается пленкой или теплым термоодеялом, затем маска снимается и проводится релаксационный массаж с эфирными маслами.


Сеанс - 30-40 мин обертывание + 40-60 мин массаж.


Альфа - капсула «Дермолайф»


Расслабляются в капсуле лежа. Причем тело находится внутри капсулы, а голова - снаружи. Сначала действие капсулы аналогично эффекту бани, затем осуществляется гидромассаж. Все это время вы погружены в аромат эфирных масел и травяных отваров.


Капсула также выводит токсины, шлаки, чем помогает организму самостоятельно бороться со стрессами.


Сеанс длится 30 минут. При легком переутомлении, раздражительности достаточно одной - двух процедур.


Хромотерапия


Хромотерапия - лечение световыми лучами различного цвета.


Вы сидите, и специальная хромолампа направляется в зону сетчатки ваших глаз. При этом глаза должны быть закрыты.


При нервном напряжении, перевозбуждении включается расслабляющий зеленый или голубой цвет.


Если стресс вызвал упадок сил, апатию, поможет тонизирующий желтый или красный.


Секрет хромотерапии заключается в том, что каждый цвет имеет свою длину волны, а значит свою энергетическую заряженность.


Процедура длится 10-15 минут, курс - 10 сеансов.


Массажное кресло с виртуальным погружением


Вй садитесь в большое удобное кресло. Надеваете очки для виртуального погружения. Слышатся релаксационная музыка и звуки природы.


Специальные приспособления, встроенные в спинку кресла, проводят легкий массаж - поколачивание, разминание.


В это время тональность освещения в очках меняется в соответствии с релаксационным аккомпанементом. Размеренный шум прибоя - и вы сквозь закрытые веки видите нежный сиренево-голубой цвет. Слышите веселый говорок ручейка - и очки излучают более насыщенное освещение.


Сеанс длится 20 минут. Курсы не назначаются. Сеансы проводятся по мере необходимости.


Гидромассажная ванна


Подводные воздушные струи обрушивают на кожу мириады мельчайших пузырьков. Воздушные пузырьки производят микромассаж, который очень хорошо расслабляет, снимает усталость. Для усиления антистрессового действия в ванну добавляют препараты на основе морских водорослей и солей, а также ароматические масла.


Процедура длится 15-20 минут, курс - 10 сеансов,которые проводятся через день.


Похожие статьи