Долголетие по плану
Дожить до 100 лет - не проблема. Особенно если следовать простым, но оригинальным правилам.
О своей системе долгожительства рассказывает военный врач из Одессы, автор брошюр "Как прожить первые 100 лет?" и "Оздоровительная система "резерв-тренинг", Валерий Леонидович Дорфеев.
- Каждый вид спорта основан на тренировках. И процесс долголетия, конечно, не исключение. Но что же нужно тренировать в данном случае? То, что быстро тает в процессе старения, - наши резервные возможности. Путем их стимулирования. Назовем этот процесс резерв-тренингом и приступим к его основным упражнениям.
Похожие статьи
- Крупным планом
- Здоровый образ жизни - путь к долголетию
- Вегетарианство как образ жизни
- Аллергия на мужчин
- Курильщиков вынуждают увольнятся с работы
- Можно ли одновременно похудеть и бросить курить?
- Вся правда о курении
- Последний вдох курильщика
- Нет истины в вине!
- Табак: прицельное попадание