[Lenka]

смысл жизни - быть счастливым.
ощущению счастья не могут помешать внешние события, оно, как и любовь, всегда внутри.
выдыхайте почаще, всегда принимайте ситуацию чуть отстранённо, тогда она не захлестнет вас с головой.

[Людмила]

Хорошо снимает напряжение вода.
Если есть возможность, надо походить в бассейн.
И ещё. Мне очень хорошо пригодились фильмы японские. Посмотрите как встречают мужчин их женщины? И, японцы отличались долголетием. (До взрыва 2011. )) )

[Mikaela]

Я последнее время плохо сплю, столько мыслей в голове, вот стала валерьяночку пить на ночь, стала лучше спать.

[nikava]

Для начала поговорить с мужем и попытаться найти решение вместе. Он должен понять, что сидеть с ребенком - такая же работа, причем довольно однообразная. Может, больше вместе отдыхать.

[Крaсавица]

Попейте успокаивающие травки. Может и дадут результат.

[MarMari]

Попробуйте заняться йогой и медитацией

[Эдуард]

Кушать витамины группы B

[Lada]

Здравствуйте Мне очень знакома ваша проблема. У меня был такой период в жизни нервы потихоньку сдали и было многого другое негатива. Развод это не решение вашей проблемы .Сначала я не понимала что со мной происходит ,но я так далеко зашла что поняла –мне нужна помощь специалиста. Я обратилась в клинику ЕМС к врачу психотерапевту Наталье Ривкиной. После консультации мне были назначены антидепрессанты, а также сеансы психотерапии Сейчас чувствую себя намного лучше. Я думаю что вам обязательно нужна консультация врача.

[ganechka]

нет, тут валерьянкой не обойдешься. это все равно что советовать туберкулез компрессом полечить. мне кажется, лучше всего было бы обратиться за помощью к психотерапевту

[Vallen]

Здравствуйте! У нас мужем на определенном этапе жизни были серьезные проблемы.

Наша семья чуть не развалилась.. У меня было такое время что нервы сдавали и было очень многого другое негатива. Я по началу не знала что мне делать и после долгих поисков в интернете на одном из форумов прочитала о клинике ЕМС. Обратилась к психотерапевту Наталье Ривкиной .Курс лечения и сеансы психотерапии мне реально помогли. Кроме того что там врачи высокой квалификации ,еще и вежливый персонал, чисто, красиво, удобно!!! Запись, без очередей .