ЗДОРОВЫХ.НЕТ ..::.. Форум о здоровье

Быстрый поиск

Расширенный поиск

Вход на форум

Всё ещё гость? :) | Забыли пароль?
 
Регистрация
Приветствуем!
 
Тема: Устает спина от сидячей работы Ответить в теме
Ваше имя пользователя: Для входа нажмите здесь
Случайный вопрос
Заголовок:
  
Сообщение:
Иконки для сообщений
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение:
 

Дополнительные опции
Другое

Просмотр темы (новые вначале)
22.06.2019 16:31
Далила Лучше найти на себя время, может в бассейн походите, иначе боль в спине будет частой проблемой.
16.05.2019 20:39
Дима Так и до хондроза досидеться можно, надо раз в 40 минут делать разминку.
28.12.2018 17:52
AlisKat "Времени на фитнес нет"
Вот не поверю, что у человека нет одного часа в день, чтобы позаниматься дома
23.02.2018 22:51
Laska Вероятно боли в спине сейчас бич для многих, ведь у большинства работа сидячая.
28.11.2017 23:53
Yasehka У меня тоже самое.. это хондроз.. его нужно лечить.
25.09.2016 09:53
Denov Отжимания, 10 раз по паре подходов 3-4 раза в день. Между лопатками спина болит ведь?
24.09.2016 18:05
ПростоЯ элементарные физические упражнения очень помогают избавиться от болей в спине
17.09.2016 10:21
Власка я иногда корсет одеваю, который спину удерживает ровной, плюс массажи.
06.08.2016 01:55
Дурная Что бы спина не так сильно уставала, нужны курсы массажа это реально облегчает жизнь, Я прохожу в клинике Столица. Работу конечно вы не смените, а уж если от работы она у вас болит так помогите ей.
27.05.2016 19:50
Нуриева За один день это не пройдет. У меня муж мучился со спиной. Тоже сидячая работа. Страдал от боли. Выход - пошли физические нагрузки, т.е. физическая работа. По утрам обливался холодной водой (кроме головы). По дальше от сквозняков. По легчало. Иногда боли есть, но стал нормально работать.
В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.